Shorty Reads: Naar het noorden

Ik kan heel kort zijn over dit boek: dit boek MOET je lezen. Het is lang geleden dat een boek mij zo boeide. Ik kon het bijna niet wegleggen en het inspireerde mij enorm.

‘Naar het noorden’ is een boek van Scott Jurek één van de bekendste ultrarunners ter wereld. Eerder schreef hij ‘Eet en ren’. Het boek beschrijft de recordpoging van Scott op de Appalachian Trail. Een trail van 3522km Georgia naar Maine. Het boek verteld het verhaal van Scott én van zijn vrouw Jenny die hem de hele trail met een busje volgt en verzorgt.

Het boek is zo geschreven dat je het idee hebt dat je samen met Scott de trail aan het lopen bent. Scott neemt je mee in zijn twijfels, zijn zorgen, maar ook zijn momenten van euforie.

De boodschap die ik uit dit boek haal, is dat je altijd meer kunt dan je denkt. Op het moment dat je wilt opgeven zit er ergens in je nog een stukje doorzettingsvermogen en energie om door te gaan. Dat is een helpende gedachte wanneer het tijdens een race zwaar wordt.

Aanrader? Zeker! Het is een heel inspirerend boek en ik denk zelfs voor niet lopers leuk om te lezen.

Leerzaam? Het boek geeft een aantal mooie levenslessen mee. En leert je meer over het lopen van ultra trails en de mindset die daar voor nodig is.

Sterren? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ben je nieuwsgierig geworden naar het boek? Laat dan even een reactie achter, ik geef mijn boek graag door. Reageren kan tot 20 augustus.

Happy friday #2

De eerste werkweek is echt voorbij gevlogen! Ik moest wel even wennen aan het vroege opstaan en op tijd op het plein en werk moeten zijn, maar ook deze week waren er weer fijne geniet momenten. Kijk je mee?


Maandag kon ik tussen de middag lunchen in het zonnetje. Heerlijk even doen alsof het nog vakantie is.


Ik was best een beetje teleurgesteld toen bleek dat er bij de nieuwe Tony limited editions geen pure chocola zat, maar de nieuwe chocola van Albert Heijn maakte veel goed 🙂 Ze zijn allebei erg lekker, maar walnoot en vijg is nu mijn favoriet.


Mijn nieuwe boek 13 minuten van Sarah Pinborough. Spannend en boeiend vanaf de eerste bladzijde.


Mijn Spibelt, misschien een beetje een gekke om hier te noemen, maar ik heb na al die jaren eindelijk een manier gevonden om mijn telefoon mee te nemen zonder schudden en schuurplekken. Je voelt de Spibelt en de spullen die je mee hebt niet zitten tijdens het rennen.

Fijn weekend allemaal!

Hardlopen voor vrouwen

img_3640

Hardlopen voor vrouwen? Is dat anders dan hardlopen voor mannen dan? Jazeker, zegt Barbara Kerkhof! En omdat Barbara hier veel vragen over kreeg, was dat voor haar ook een aanleiding om er een boek over te schrijven. Over dit boek en haar hardloopleven kwam Barbara afgelopen dinsdag een lezing geven bij Run2Day Leeuwarden.

Barbara vertelde over haar ervaringen met hardlopen. Wat het haar brengt, hoe zij het lopen combineert met werk en een druk gezinsleven en haar project 100daysofdarkrunning om lopers te stimuleren om ook in de donkere dagen te blijven lopen.

Natuurlijk kon Barbara in een uur lang niet alle ins en outs vertellen. Daarvoor moet je echt haar boek lezen. Dit staat vol met interessante info en tips over voeding, kleding, training en schoenen voor zowel de beginnende als de meer ervaren loper.

Na de lezing mocht ik nog een training verzorgen voor Barbara en haar lezers. Ik vond dit super leuk om te doen en heb al met Barbara afgesproken om binnenkort naar Arnhem te komen om daar samen te lopen.

Zoek je nog een leuk kerstcadeau? Het boek is hier te bestellen.

 

fullsizerender
Foto: Zout Fotografie

 

 

Must read: Los

imageSoms ontdek je een boek dat je vanaf de eerste letter niet meer los laat. Dit had ik met Los van Diederik van Hoogstraten.

Begin september deelde Barbara Kerkhof fotograaf en trailrunner op haar Facebook een artikel met de titel ‘Zo kan iedereen honderd kilometer hardlopen’. Dit maakte mij meteen nieuwsgierig en nadat ik het artikel gelezen had, wist ik zeker dat ik het boek moest hebben.

Afgelopen week kwam het boek uit en gister lag het bij mij op de mat. Diederik woont in Amerika en is hardloopverslaafd. Na een reeks blessures besluit hij de wegatletiek achter zich te laten en over te stappen naar het trailen. In zijn boek neemt hij de lezer mee op avontuur. Vanaf de eerste letter was ik geboeid. Het is echt een boek waarvan je niet wilt dat je hem uit hebt.

Diederik beschrijft hoe hij vroeg in de ochtend op pad gaat en de wereld ziet ontwaken. Hoe hij nieuwe paden ontdekt en steeds minder gefocust is op snelheid of afstand. Hij geeft woorden aan het echte trail gevoel. De vrijheid, het avontuur en het een worden met de elementen.

Tijdens het lezen fantaseerde ik meerdere malen over trails die ik nog wil lopen en hoe ik met mijn rugzakje op avontuur wil gaan. Het boek is echt een must read voor iedere loper. Als dit boek je niet inspireert en motiveert om te gaan lopen, dan weet ik het ook niet meer.

Het boek kost 17,95 en is onder andere hier te bestellen.

Diederik deelt op Instagram regelmatig foto’s van zijn trails. Daarbij wordt hij vaak vergezeld door zijn prachtige hond Charlie.

image