4 mijl van Sneek

IMG_8411

Vandaag stond ik aan de start van de 4 mijl van Sneek. Ik las vorige week dat deze race georganiseerd werd en had er meteen zin in! Nog 1 keer knallen voor de taperweek begint. Volgende week zondag loop ik een 43km trail van RunForestRun in Gasselte, dus aankomende week staat in het teken van rust en fit blijven.

Vanmorgen was ik verbazingwekkend relaxt. Eigenlijk geen zenuwen of wedstrijdspanning, zoals ik dat anders wel heb. Ook in de trein naar Sneek voelde ik me nog prima. Tot dat ik in het startvak in ging. Ik stond mooi vooraan, vlak achter de wedstrijdlopers. En ik weet niet waarom, maar ineens had ik zo’n kriebel in mijn buik. Veel tijd om daar over na te denken had ik niet, want al snel klonk het startschot en vloog iedereen er van door.

Ik liet alle goede voornemens los en ging er als een malle vandoor. Ik keek op mijn horloge en zag dat ik 17km per uur liep. 17km!?! Waar was ik mee bezig? Dit ging ik nooit volhouden. De 1ste kilometer liep ik op een tempo van ruim 14km per uur. Daarna moest ik het tempo echt laten zakken. Ik probeerde mijn adem onder controle te krijgen en een goed ritme te vinden. Ik had het behoorlijk warm en was dan ook blij dat het begon te regenen.

Na de 1ste ronde, we liepen 2 vrijwel gelijke rondes, zat ik er lekker in. Ik begon mensen in te halen en was echt aan het genieten. Het fijneĀ van zo’n korte afstand is dat op het moment dat je het zwaar krijgt je er ook al bijna bent. In de laatste bocht voor de finish spotte ik ook nog Nina die samen met haar dochter stond aan te moedigen. Altijd leuk om een bekende langs de kant te zien staan. Ik gooide er nog een laatste versnelling uit en finishte in een tijd van 27 minuten en 30 seconden. Ruim 2 minuten sneller dan ik van tevoren had verwacht!

Dit geeft vertrouwen voor volgende week. Nu mezelf beheersen en geen gekke dingen meer doen. Ik vind de taperweken altijd het moeilijkst van de marathontraining…

IMG_8409

 

 

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s